5 propriétés du café
1. ANTIOXYDANT NATUREL
Saviez-vous que le café est un
antioxydant naturel ? Et un peu
diurétique aussi. En effet, il peut
avoir plusieurs bienfaits sur notre
corps, notamment contre plusieurs
types de maladies chroniques
comme l'Alzheimer, le diabète de
type 2, le Parkinson, le cancer et
même l'arthrite. Eh oui, une vraie
petite potion pour le corps, mais
à consommer de façon modérée
tout de même.
2. EFFET STIMULANT
Saviez-vous que le café est
principalement consommé pour
son effet stimulant sur le système
fournir, pour sa réduction
de la sensation de fatigue
et pour l'augmentation de la
concentration?
3. EFFET POSITIF SUR L'HUMEUR
Saviez-vous qu'il exerce aussi un
effet positif sur notre humeur ?
Pour ma part, si vous me voulez
demander une faveur le matin,
j'attends que j'aie bu mon premier
café et vous aurez beaucoup plus
de chance que je dise oui!:)
4. APPORT EN FIBRES
Saviez-vous que le café est une
des rares boissons contenant un
apporter en fibres? C'est pourquoi,
le matin, plusieurs personnes ont
une envie pressante de visiter les
toilettes après avoir bu quelques
des gorges de café ! Ça vous rappelle
Quelqu'un ?
5. IMPACT SUR L'HUMEUR
Saviez-vous que consommer
du café de manière modérée
réduit de 10 % le risque de souffrir
de dépression ou d'avoir des
émotions négatives ?
SAVAIS-TU ?