Au Café Liégeois, la journée ne commence pas officiellement avant une première tasse de café, qu’il soit expresso, allongé, filtre, latte ou glacé. Comme on l’imaginait, nous ne sommes pas les seuls : 86 % des buveurs de café consomment leur première tasse dès leur réveil. Contrairement à certaines croyances, l’habitude de boire du café le matin renferme de nombreux bienfaits pour démarrer sa journée du bon pied !
- Concentration et mémoire
Le café peut être le remède parfait contre une mauvaise nuit de sommeil car il stimule le système nerveux central. Il peut vous aider à vous réveiller plus rapidement, à aiguiser votre concentration et à améliorer votre mémoire, augmentant ainsi votre productivité pendant la première heure de la journée de travail.
- Digestion
Le café peut également offrir divers bienfaits pour votre système digestif. Il améliore la digestion en stimulant les sucres gastriques responsables de la décomposition des aliments. De plus, une étude américaine a récemment découvert qu’une tasse de café par jour pouvait diminuer de 20 % le risque de développer une cirrhose du foie ! En effet, le café n’a pas fini de nous impressionner.
- Antioxydants
Il est bien connu que les thés, les fruits et les légumes contiennent des propriétés antioxydantes, mais beaucoup ignorent que le café contient également d'excellents antioxydants. Si vous avez l'habitude de boire notre café décaféiné naturellement Discret, vous ne saviez peut-être pas qu'il contient de l'acide chlorogénique, un antioxydant qui agit sur votre métabolisme pour permettre au corps de mobiliser les graisses, régulant ainsi la sécrétion d'insuline.
Alors, quand vous préparerez votre café Café Liégeois demain matin, qu'il s'agisse d'un expresso Magnifico corsé ou d'un café filtre Mano Mano , prenez le temps de le savourer un peu plus, cela vous fera du bien ! Évitez toutefois d'en boire plus de 3 tasses par jour et n'oubliez pas de prendre votre petit-déjeuner, un café à lui seul ne vous apportera pas toute l'énergie nécessaire pour la matinée.